Altersgesundheit
Arthrose im Knie – Kohlblätter helfen
Arthrose im Knie, medizinisch als Gonarthrose bezeichnet, betrifft Millionen Menschen in Deutschland und verursacht Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und erhebliche Beeinträchtigungen im…
Dein Nachschlagewerk für gesundheitliche Fakten
Entdecken Sie evidenzbasierte Ansätze für optimale Gesundheit in späteren Lebensjahren. Die moderne Forschung zeigt, dass viele vermeintlich unvermeidliche Alterserscheinungen – von Schwerhörigkeit über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu kognitiven Veränderungen – durch gezielte Präventionsmaßnahmen beeinflussbar sind. Erfahren Sie, wie Ernährung, Bewegung und Lebensstil die Qualität des Älterwerdens maßgeblich bestimmen können.

