Sundhed
Galdesyrediarré efter galdeblæreoperation: Årsager og akut hjælp
Lær om årsagerne til galdesyrediarré efter galdeblæreoperation og hvad der hjælper akut. Vores kost‑ampelliste viser, hvordan du beroliger fordøjelsen på…
Tag: Husmoderråd
Antiinflammatorisk kost
Ingefær overnight oats: antiinflammatorisk morgenmad gingeroler
Ingefær overnight oats sænker ifølge studier inflammationsmarkører, mens beta‑glucan‑havre stabiliserer blodsukkeret. Læs opskriften og den videnskabelige baggrund. Den naturlige kombination…
Antiinflammatorisk kost
Antiinflammatorisk smoothie: den hurtigste morgenmad
En antiinflammatorisk smoothie på kun to minutter med bær, spinat, chiafrø og ingefær giver en nærende, sukkerfri start på dagen…
Sundhed
Naturligt antibiotika: Hvad husmidler kan – og hvad de ikke kan
Hvidløg, ingefær, honning m.m.: Hvad der ligger bag naturligt antibiotika, en simpel opskrift du kan lave selv, og hvilke reelle…
Sundhed
Sortkommenolie: virkning, brug og ærlig vurdering
Sortkommenolie virkning er dokumenteret i mange studier. Hvad forskningen viser om betændelse, allergi og lever – og hvad du skal…
Sundhed
Oreganoolie virkning: Anvendelse og hvad studier viser
Oreganoolie betragtes som en naturlig altmuligmand. Læs om oreganoolie virkning, hvordan du bruger den, og om den er bedre end…
Skønhed og hudpleje
Tørre hænder: Årsager, pleje og enkle husråd
Lider du af tørre hænder? Vi forklarer årsagerne, de bedste husråd og hvordan du plejer hudbarrieren med fugtighedscreme og naturlige…
Skønhed og hudpleje
Æblecidereddike hår: Rinse for glans og anvendelse
æblecidereddike hår: Sådan laver du den rette blanding og bruger en æblecidereddike-rinse for mere glans, mindre skæl og fedtet hår.
Skønhed og hudpleje
Lavet din egen kaffescrub: Opskrift og anvendelse
Lav din egen kaffescrub på få minutter: grundopskrift, variationer til ansigt og krop samt tips mod cellulite. Billigt, bæredygtigt og…
Skønhed og hudpleje
Fodbad med natron: Sådan gør du, virkninger & opskrifter
Lav dit eget fodbad med natron: grundopskrift, korrekt dosering og alle varianter – mod fodlugt, hård hud, fodsvamp og for…