Avainsana: Kotikonstit

Selvitä, mistä sappihapporipuli sappirakon poiston jälkeen johtuu ja mikä auttaa akuutisti. Käytännön ruokavalio-opas näyttää, miten rauhoitat ruoansulatuksen ja palautat elämänlaadun…

Inkivääri kaurapuuro yhdistää gingerolit ja beta-glukaanin: tutkimuksissa gingerolit laskevat tulehdusmarkkereita kuten CRP:tä, kaurahiutaleet tasaavat verensokeria. Löydä resepti ja tieteellinen tausta…

Tulehdusta ehkäisevä aamiaissmoothie valmistuu 2 minuutissa marjoista, lehtivihanneksista, pellavansiemenistä ja inkivääristä. Saat rakennuspalikat, 4 yleisintä virhettä ja tieteelliseen tutkimukseen perustuvat…

Valkosipuli, inkivääri, hunaja ja muut luonnonaineet: mitä luonnollinen antibiootti oikeasti tekee, yksinkertainen kotitekoinen resepti ja mitkä ovat sen todelliset rajat…

Mustakuminaöljyn vaikutukset verenpaineeseen, kolesteroliin ja tulehdusarvoihin – mitä tutkimukset todella osoittavat ja miten tunnistat laadukkaan öljyn.

Oreganoöljyn hyödyt ulottuvat flunssasta kuukautiskipuihin – luontaistuotteena se kiinnostaa yhä useampaa. Lue, mitkä vaikuttavat aineet siinä piilevät ja onko se…

Kuivat kädet vaivaavat lähes kaikkia, varsinkin talvella. Löydä syyt, tehokkaimmat kotikonstit ja oikea hoito urealla ja karitevoilla – sekä yön…

Omenaviinietikka hiuksille tuo kiiltoa ja pehmeyttä ilman kalliita tuotteita. Löydä oikea sekoitussuhde ja etikkahuuhteen ohje hilseilyä ja rasvaista hiuspohjaa vastaan.

Tee kahvikuorinta kasvoille itse muutamassa minuutissa: perusresepti ja parhaat vaihtoehdot kasvoille, vartalolle ja selluliitin hoitoon. Edullinen, ekologinen ja nopea luonnonkosmetiikan…

Ruokasooda jalkakylpy on helppo tehdä itse: perusohje, oikea annostelu ja kaikki muunnelmat jalkahikeä, kovettumaa ja jalkasientä vastaan sekä vinkit rentouttavaan…