Avainsana: Ruoka-intoleranssi

Kefiirileipä resepti täysjyväjauhoista ja kefiiristä ilman hiivaa – mehevä, rustiikkinen leipä, joka on lempeä suolistolle ja pysyy tuoreena päiviä.

Mustakuminaöljyn vaikutukset verenpaineeseen, kolesteroliin ja tulehdusarvoihin – mitä tutkimukset todella osoittavat ja miten tunnistat laadukkaan öljyn.

Histamiini-intoleranssi aiheuttaa oireita aivastelusta ihottumaan asti. Lue, mitkä ruoat sitä laukaisevat, miten DAO-entsyymi ja HNMT-entsyymi vaikuttavat sekä mitkä ravintolisät voivat…