SONNTAG, 19. JULI 2026

Schlagwort: Ingwer

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Ingwer-Overnight-Oats im Glas mit Beeren und Zimt, daneben frische Ingwerwurzel und Reibe

Entzündungshemmende Ernährung

Ingwer-Overnight-Oats: antientzündliches Frühstück mit Gingerolen

Ingwer-Overnight-Oats: Gingerole senken in Studien Entzündungsmarker, Beta-Glucan-Hafer stabilisiert den Blutzucker. Rezept & Wissenschaft.

18.07.2026 Redaktion

Grüner antientzündlicher Smoothie im Glas mit Spinat, Blaubeeren, Leinsamen und Ingwer

Entzündungshemmende Ernährung

Antientzündlicher Smoothie: das schnellste entzündungsarme Frühstück

Antientzündlicher Smoothie in 2 Minuten: Beeren, Grünzeug, Leinsamen & Ingwer – der Baukasten plus die 4 häufigsten Fehler. Wissenschaftlich erklärt.

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