Antiinflammatorisk kost
Ingefærvand med citron: Opskrift, virkning og varianter
Ingefærvand med citron: Sådan laver du drikken, får den optimale virkning og kan variere med agurk, kanel, honning, gurkemeje eller…
Tag: Immunforsvar
Antiinflammatorisk kost
Ingefærshot opskrift: Grundopskrift og bedste varianter
Lær at lave en ingefærshot opskrift, hjemmelavet med frisk ingefær, citron og honning – et hurtigt boost til immunforsvaret på…
Antiinflammatorisk kost
Golden milk paste – nemt grundrecept, original og Thermomix
Her laver du din egen golden milk paste – et enkelt grundrecept, ayurvedisk original og Thermomix‑vejledning. På 30 sekunder får…
Ernæring
Opbevaring af snittede grøntsager: Så undgår du endotoxiner
Få styr på opbevaring af snittede grøntsager i køleskabet, så du kan reducere bakterievækst, endotoxiner og inflammation og holde dem…
Sundhed
c-vitamin mod forkølelse: Myter og fakta
c-vitamin mod forkølelse er et populært husmiddel, men forskning viser, at det kun hjælper i specifikke situationer; læs mere om…
Sund livsstil
Pesticider i cannabis: En overset sundhedsrisiko
Mange cannabisprodukter indeholder alarmerende mængder sprøjtemidler. Læs om, hvordan pesticider i cannabis udgør en alvorlig sundhedsrisiko, når giftstofferne inhaleres direkte…
Ernæring
Grøntsager med C-vitamin: Top 15-liste
Opdag de bedste grøntsager med C-vitamin, styrk dit immunforsvar naturligt, og lær hvordan du bevarer flest næringsstoffer gennem skånsom tilberedning…