Nutrición
Qué causa el cáncer de estómago: factores y riesgos
Descubre qué causa el cáncer de estómago, el papel clave de Helicobacter pylori, los factores dietéticos determinantes y qué hábitos…
Nutrición
Guías de nutrición basadas en estudios: qué comer, por qué funciona y cómo aplicarlo a diario.
Nutrición
Contraindicaciones del café: quiénes deben evitar su consumo
Descubre las principales contraindicaciones del café y qué grupos de riesgo, como personas con glaucoma, reflujo o problemas de sueño,…
Nutrición
Cómo prevenir el cáncer de mama a través de la dieta
Descubre cómo una alimentación basada en plantas ayuda a equilibrar las hormonas y prevenir el cáncer de mama según los…
Nutrición
Ayuno intermitente y diabetes: ¿es posible revertir el tipo 2?
Descubre el impacto del ayuno intermitente en la diabetes tipo 2: reduce la resistencia a la insulina, mejora el control…
Nutrición
Cómo cocinar verduras para conservar el 97 % de antioxidantes
Descubre cómo cocinar verduras para conservar hasta el 97 % de sus antioxidantes. Analizamos los métodos de cocción más eficaces…