Antiinflammatorisk kost
Ingefærvand med citron: Opskrift, virkning og varianter
Ingefærvand med citron: Sådan laver du drikken, får den optimale virkning og kan variere med agurk, kanel, honning, gurkemeje eller…
Tag: Fordøjelse
Antiinflammatorisk kost
Drikke æblecidereddike: virkning, anvendelse & opskrifter
Drik æblecidereddike for bedre fordøjelse og blodsukker – morgen eller aften, med hjemmelavet opskrift og anvendelse til hud, hår og…
Antiinflammatorisk kost
Loppefrøskaller virkning, dosering og nemme opskrifter
Loppefrøskaller virkning på fordøjelsen, korrekt indtag, daglig dosering og nemme opskrifter med vand, yoghurt, overnight oats eller brød – så…
Antiinflammatorisk kost
Ingefærshot opskrift: Grundopskrift og bedste varianter
Lær at lave en ingefærshot opskrift, hjemmelavet med frisk ingefær, citron og honning – et hurtigt boost til immunforsvaret på…
Antiinflammatorisk kost
Golden milk paste – nemt grundrecept, original og Thermomix
Her laver du din egen golden milk paste – et enkelt grundrecept, ayurvedisk original og Thermomix‑vejledning. På 30 sekunder får…
Ernæring
Fiskeolie bivirkninger – hvad du bør vide
Fiskeolie er populært, men kan have bivirkninger som oxidation, forurening og interaktion med blodfortyndende medicin. Læs hvad du skal vide…
Hjerne og nervesystem
B12-mangel: Årsager og symptomer
Lær at genkende tidlige symptomer på B12-mangel, og find ud af, hvorfor manglen opstår. Få videnskabeligt baseret viden om optimal…