Ontstekingsremmend eten
Sorghum pap: glutenvrij en ontstekingsremmend ontbijt
Ontdek sorghum pap: een voedzaam ontbijt van glutenvrij oergraan met polyfenolen en trage zetmeelvertering voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Inclusief recept,…
Tag: Glutenvrij ontbijt
Ontstekingsremmend eten
Amaranth pap: glutenvrij ontstekingsremmend ontbijt
Ontdek amaranth pap: een glutenvrij oergraan rijk aan mangaan en antioxidanten. Wetenschappelijke studies tonen ontstekingsremmende effecten bij prikkelbare darm. Inclusief…
Ontstekingsremmend eten
Quinoa ontbijt: ontstekingsremmend en eiwitrijk
Start je dag met een voedzaam quinoa ontbijt. Deze glutenvrije ontbijtbowl verlaagt vaatontstekingen, levert complete plantaardige eiwitten en zit boordevol…
Ontstekingsremmend eten
Gierstpap: glutenvrij ontstekingsremmend ontbijt
Gierstpap is een glutenvrij, ontstekingsremmend ontbijt vol resistent zetmeel en mineralen. Ontdek hoe dit oergraan je bloedsuikerspiegel stabiliseert, inclusief een…
Ontstekingsremmend eten
Boekweitpap: glutenvrij en ontstekingsremmend ontbijt
Boekweitpap is een glutenvrij ontbijt met rutine, fagopyritol en resistent zetmeel voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Ontdek het gezonde recept, de…
Ontstekingsremmend eten
Proteine pannenkoeken: recepten met kwark, skyr & zonder meel
Zelf proteine pannenkoeken maken? Ontdek het makkelijke basisrecept en heerlijke variaties met kwark, skyr, havermout, met of zonder eiwitpoeder en…
Ontstekingsremmend eten
Psylliumvezels werking, inname en eenvoudige recepten
Ontdek alles over de psylliumvezels werking op de spijsvertering, de juiste inname, dagelijkse dosering en eenvoudige recepten met water, yoghurt…
Voeding
Glutenvrije granen: complete lijst en praktische tips
Ontdek alles over gezonde glutenvrije granen en pseudogranen. Bekijk de complete lijst met alternatieven voor tarwe, inclusief voedingswaarden en handige…