Schlagwort: Bluthochdruck

Nicht mehr Schritte, sondern klüger gehen: Wie das japanische Intervall-Gehen funktioniert, was es bringt und wie du es sofort umsetzt.

Wie der Blutkreislauf arbeitet: Anatomie des Herzens, großer und kleiner Kreislauf, das Endothel und wie sich Gefäße selbst reparieren.

Heidelbeeren senken den Blutdruck und schützen die Zellen. Milchprodukte können diese gesunden Wirkungen aber vollständig blockieren.

Zu viel Natrium im Körper gilt weltweit als Risiko. Studien untersuchen Kaliumchlorid als Salzersatz für einen gesunden Blutdruck.