Ernährung
Fleischkonsum in Deutschland
Der Fleischverbrauch in Deutschland liegt bei 52 Kilogramm pro Jahr. Gleichzeitig setzen immer mehr Menschen auf pflanzliche Alternativen.
Schlagwort: Nährstoffe
Fitness
Vegan für Sportler
Vegan für Sportler – funktioniert das wirklich? Diese Frage beschäftigt viele Athleten, die ihre Ernährung optimieren möchten. Die wissenschaftliche Antwort…
Ernährung
Keinen Kaffee mehr trinken
Obwohl Kaffee viele positive Effekte hat, zeigen Studien klare Risikogruppen. Für Menschen mit bestimmten Erkrankungen schadet Koffein eher.
Ernährung
Wie kochen – beste Kochmethoden – 97% Antioxidantien erhalten – wissenschaftlich bewiesen
Wissenschaftler haben sechs Kochmethoden an 20 Gemüsesorten getestet. Die richtige Zubereitung kann den Nährstoffgehalt entscheidend beeinflussen.
Männergesundheit
Niedriger Testosteronwert Mann: Normalwerte, Symptome & natürliche Steigerung | Wissenschaftlich fundiert
Ein altersbedingter Testosteronmangel beginnt oft ab 30 Jahren. Randomisierte Studien untersuchen natürliche Wege, den Hormonspiegel anzuheben.