Schlagwort: Diabetes Typ 2

Insulinresistenz Ernährung: passende und zu meidende Lebensmittel, Tabelle zu glykämischem Index und Ernährungsplan – lesen sie, wie Insulinresistenz

Nüchtern trainieren verbrennt mehr Fett, bei hohem Blutzucker gilt aber das Gegenteil. Was Studien zu Timing, Fettverbrennung und Blutzucker zeigen.

Eine kohlenhydratarme Diät wird bei Diabetes Typ 2 oft diskutiert. Eine Analyse von 13 Studien beleuchtet die Effekte auf Remission…

Eine makrobiotische Ernährung mit Vollkorngetreide und Gemüse kann bei Diabetes Typ 2 helfen. Erfahren Sie, was die Studien zur Ma-Pi…

Hast du dich jemals gefragt, warum du nachts nicht aufstehst, um Brokkoli zu essen, aber sehr wohl für Donuts, Käse…

Obwohl die gesundheitlichen Folgen bekannt sind, fällt gesunde Ernährung oft schwer. Erfahren Sie, wie der Optimismus-Bias unser Essverhalten prägt.

Viele Mediziner erhalten im Studium kaum Ausbildung zum Thema Ernährung. Ein Artikel über das Wissen von Ärzten und die Relevanz…

Der Verzehr kann das Diabetesrisiko beeinflussen, wobei die Zubereitung entscheidend ist. Erfahren Sie die Fakten zum hohen glykämischen Index.

Die Insulinsensitivität beschreibt, wie gut deine Körperzellen auf das Hormon Insulin ansprechen. Eine hohe Insulinsensitivität ist entscheidend für einen gesunden…

Baklava kalorienarm Genießen Sie knusprige Baklava mit massiv weniger Kalorien pro Stück – ohne Genussverlust 138 kcal Ersparnis pro Stück…