Voeding
Vitamine D en kanker: werking, dosering en onderzoek
Onderzoek naar vitamine D en kanker toont 13 procent lagere sterfte. Lees alles over de juiste dosering, het effect en…
Tag: Vitamine D
Gezondheid
Tweede fermentatie kefir: bruisende smaak en extra vitaminen
Ontdek hoe een tweede fermentatie kefir transformeert: zorg voor een heerlijk bruisende smaak, extra B-vitaminen en minder melksuiker met handige…
Gezondheid
Supplementen tegen spierafbraak: wat werkt echt?
Helpen supplementen tegen spierafbraak bij ouderen? Lees wat de wetenschap zegt over HMB, magnesium, omega 3 en vitamine D, inclusief…
Beauty en huidverzorging
Zonbescherming van binnenuit: wat beschermt de huid echt?
Kun je de huid met voeding beschermen tegen de zon? Ontdek hoe zonbescherming van binnenuit werkt, welke voeding helpt en…
Voeding
Vitamine K2 voeding: waar zit het in en hoe werkt het?
Vitamine K2 stuurt calcium naar de juiste plekken in je lichaam. Ontdek alles over vitamine k2 voeding, de beste bronnen,…
Mannengezondheid
Laag testosteron bij mannen: symptomen en natuurlijk verhogen
Heb je last van vermoeidheid of libidoverlies door een laag testosteron? Ontdek de symptomen, normale bloedwaarden en wetenschappelijk onderbouwde methoden…