Avainsana: D-vitamiini

Tutkimukset d-vitamiini syöpä -yhteydestä osoittavat, että päivittäinen d-vitamiinilisä pienentää syöpäkuolleisuutta noin 13 prosenttia. Lue artikkelista oikea annostus ja optimaaliset veriarvot…

Kefiirin toinen käyminen tekee juomasta kuohuvan ja mietoa: B-vitamiinit ja foolihappo kaksinkertaistuvat, maitosokeri vähenee ja saat halutessasi kotitekoisen, jogurttijuomaa muistuttavan…

Estävätkö ravintolisät lihaskatoa vanhetessa? HMB, magnesium, omega-3 ja D-vitamiini tutkimusten valossa – ja miksi yksi tulos kääntyi täysin väärennettyjen tietojen…

Voiko ravinto tarjota aurinkosuojaa sisältä? Mihin karotenoidit pystyvät, mitkä ruoka-aineet auttavat – ja miksi aurinkovoide on silti pakollinen.

K2-vitamiini ohjaa kalsiumin sinne, minne se kuuluu kehossa. Käymme läpi parhaat k2-vitamiinin lähteet ruokavaliossa, vaikutukset elimistössä ja mihin kannattaa kiinnittää…

Tunnistatko alhaisen testosteronin oireet? Artikkeli kertoo viitearvot, syyt ja tutkimusnäyttöön perustuvat luonnolliset keinot testosteronitason nostamiseen, mukaan lukien sarviapilan vaikutukset, ilman…