Ernährung
Nüchtern joggen: Warum Sport vor dem Frühstück mehr Fett verbrennt
Sport auf leeren Magen verbrennt über 24 Stunden fast doppelt so viel Fett. Was Glykogen damit zu tun hat und…
Schlagwort: Fasten
Fitness
Nüchtern trainieren oder nach dem Essen? Was die Studien zur Fettverbrennung zeigen
Nüchtern trainieren verbrennt mehr Fett, bei hohem Blutzucker gilt aber das Gegenteil. Was Studien zu Timing, Fettverbrennung und Blutzucker zeigen.
Gesundheit
Zucker und Krebs: Kann man Krebszellen wirklich aushungern?
Füttert Zucker den Krebs? Was an der Idee, Krebszellen auszuhungern, dran ist, was Studien zu Fasten zeigen und warum Vorsicht…
Gesundheit
AMPK natürlich aktivieren für Langlebigkeit
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