Tulehdusta hillitsevä ruokavalio
Kultainen maito -pasta: perusresepti, ohje ja Thermomix
Tee kultainen maito -pasta itse 30 sekunnissa: helppo perusresepti, ayurvedinen alkuperäisversio ja Thermomix-ohje tulehdusta ehkäisevään juomaan.
Avainsana: Immuunijärjestelmä
Ravitsemus
Leikatut vihannekset: bakteerit ja endotoksiinit
Leikatut vihannekset, bakteerit ja tulehdusta lisäävät endotoksiinit liittyvät toisiinsa yllättävällä tavalla: tutkimukset osoittavat, että esileikatut vihannekset voivat olla terveydelle haitallisia…
Terveys
C-vitamiini flunssa: myytti vai toimiva keino?
Auttaako c-vitamiini flunssaan vai onko kyse myytistä? Katsaus tutkimuksiin, oikeaan annostukseen ja siihen, milloin sinkki tehostaa vaikutusta.
Elämäntavat
Kannabis haittavaikutukset: torjunta-aineet vaarana
Kannabis haittavaikutukset eivät rajoitu riippuvuuteen – torjunta-aineet dispensaryjen tuotteissa voivat vaarantaa keuhkot ja hengitystiet vakavasti.
Ravitsemus
C-vitamiinin lähteet: 15 parasta vihannesta
Löydä parhaat c-vitamiinin lähteet vihanneksista ja tue immuunijärjestelmääsi luonnollisesti. Opit, miten saavutat suositellun 200 mg:n päiväannoksen helposti ja säilytät ravintosisällön…