Voeding
Dieet voor leververvetting: wat zegt onderzoek?
Geen wondervoedsel geneest een vette lever, maar een dieet voor leververvetting op basis van de mediterrane keuken werkt wel degelijk,…
Tag: Gezonde vetten
Voeding
Gezonde noten: welke zijn het gezondst? De vergelijking
Amandelen, walnoten of cashews? Ontdek welke gezonde noten het beste bij je passen, wat de onderlinge verschillen zijn en hoeveel…
Voeding
Beste visolie supplement kiezen: let op de Omega-3-Index
Niet elk product is effectief. Ontdek wat de Omega-3-Index betekent, hoe je het beste visolie supplement kiest en waar je…
Voeding
Visolie bijwerkingen: wat zegt de wetenschap echt?
Ontdek wat de wetenschap zegt over visolie bijwerkingen, oxidatie en kwaliteit. Biedt suppletie echt voordelen voor je hart, of kleven…