Ernährung
Welche Nüsse sind am gesündesten? Der große Vergleich
Mandel, Walnuss oder Cashew? Welche Nuss was kann, worin sie sich unterscheiden und wie viele Nüsse am Tag wirklich sinnvoll…
Schlagwort: Cholesterin
Ernährung
Omega-3-Index: Der häufigste Fehler beim Kauf von Omega-3
Nicht jedes Omega-3-Produkt taugt etwas. Was der Omega-3-Index aussagt, welche Quellen sinnvoll sind und worauf du beim Kauf achten musst.
Ernährung
Nüsse Cholesterin: Natürlich senken
Erhöhte Cholesterinwerte betreffen Millionen Menschen in Deutschland. Viele suchen nach natürlichen Methoden, um ihren Cholesterinspiegel zu senken, ohne sofort zu…
Ernährung
Cholesterin bei Eiern
Das Thema Cholesterin bei Eiern ist seit Jahrzehnten umstritten. Während die Ei-Industrie Eier als unbedenklich bewirbt, zeigt die wissenschaftliche Evidenz…