Ernährung
Ist zu viel Protein ungesund? Symptome & Grenzwerte
Erfahren Sie, ob zu viel Protein ungesund ist. Wir nennen Symptome und Gramm-Grenzwerte. Lesen Sie weiter, um Ihre Nieren und…
Schlagwort: Ernährungsmythen
Ernährung
Erhöht zu viel Protein die Sterblichkeit? Was die Studien zeigen
„High Protein“ steht heute auf jedem zweiten Supermarktprodukt, und Fitness-Influencer empfehlen gern 2 Gramm Protein pro Kilogramm und mehr. Doch…
Gesundheit
Zucker und Krebs: Kann man Krebszellen wirklich aushungern?
Füttert Zucker den Krebs? Was an der Idee, Krebszellen auszuhungern, dran ist, was Studien zu Fasten zeigen und warum Vorsicht…
Ernährung
Acrylamid in Lebensmitteln: Wie gefährlich ist der Stoff wirklich?
Acrylamid entsteht beim Braten, Backen und Rösten. Wo es steckt, wie riskant es ist und mit welchen Tricks du die…
Gesundheit
Ernährungsberatung Arzt: Wie kompetent sind Ärzte wirklich?
Sie vertrauen Ihrem Arzt bei Gesundheitsfragen – auch bei Ernährung. Schließlich sind Ärzte Experten für alles Medizinische, oder? Die Realität…
Gesundheit
Vitamin C bei Erkältung: Mythos & Fakten
Vitamin C bei Erkältung gilt als klassisches Hausmittel – doch wie wirksam ist Ascorbinsäure tatsächlich bei grippalen Infekten? Während Millionen…
Ernährung
Häm-Eisen: Wirkung, Risiko & Quellen
Häm-Eisen ist eine spezielle Form von Eisen, die hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt und sich fundamental von pflanzlichem Eisen unterscheidet.…
Ernährung
Vegetarische Ernährung: Vorteile & Fakten
Die vegetarische Ernährung gewinnt weltweit immer mehr an Bedeutung – und das aus gutem Grund. Wissenschaftliche Studien belegen eindrucksvoll, dass…
Beauty
Kollagen in der Haut: Fakten statt Hype
Kollagen in der Haut ist das Strukturprotein, das für Festigkeit und Elastizität verantwortlich ist. Die Kollagen-Supplement-Industrie verspricht Anti-Aging-Wunder durch Nahrungsergänzungsmittel…