GesundeFakten - Seite 17 von 19 - Wissenschaftliche Fakten

SAMSTAG, 3. OKTOBER 2026

Fettleber – was essen? Das zeigen die Studien

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Fettleber – was essen, damit sich das Fett in der Leber wieder zurückbildet? Die ehrliche Antwort lautet: Es gibt kein…

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Ziegenmilch-Kefir selber machen: Anleitung, Zeiten und die häufigsten Fehler

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Ziegenmilch-Kefir braucht keine besondere Kultur. Dieselben Knollen, die Kuhmilch fermentieren, arbeiten auch in Ziegenmilch – nur langsamer, und das Ergebnis…

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Rote Bete aufwärmen und lagern: Der eine Fehler, der wirklich zählt

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Bei Meal-Prep-Artikeln geht es meist um Frischhaltedosen und Wochenpläne. Bei nitratreichem Gemüse kommt ein Aspekt dazu, den Rezeptseiten praktisch nie…

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Vakuumierte Rote Bete im Faktencheck: Was die Bequemlichkeit kostet

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Zehn Minuten für einen Rote-Bete-Salat – das funktioniert nur mit einer Zutat aus dem Kühlregal: vorgegarte Rote Bete im Vakuumbeutel.…

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Vitamin B12 Mangel Symbol mit goldener B12 Kapsel - Symptome und Prävention von Cobalamin-Mangel (von KI generiert)

Neurologie

Vitamin B12 Mangel Ursachen & Symptome

von Simon Gütter

Neurologische Symptome wie Schwindel treten oft Jahre vor einer Blutarmut auf. Erfahren Sie, welche Dosierung laut Studien wirksam ist.

Cannabis Buds im umgekippten Glas mit fertig gedrehtem Joint auf Holztisch - Gesundheitsrisiken und Aufklärung über Cannabiskonsum (von KI generiert)

Lifestyle

Cannabis Gesundheitsrisiken durch Pestizide

von Simon Gütter

Retinol Serum Anwendung - Frau trägt Vitamin A Serum mit Pipette auf Gesicht für Anti-Aging und Faltenreduktion (von KI generiert)

Beauty

Retinol: Gut oder schlecht für die Haut?

von Simon Gütter

Blaubeeren Gesundheit - Frische Heidelbeeren mit Minzblättern als Superfood gegen Bluthochdruck (von KI generiert)

Ernährung

Blaubeeren Gesundheit: Wirkung & Tipps

von Simon Gütter

Gemüse mit Vitamin C - Leuchtendes Vitamin C Symbol mit Paprika, Brokkoli, Orange und Erdbeere (von KI generiert)

Ernährung

Gemüse mit Vitamin C: Top 15 Liste

von Simon Gütter

Glutenfreies Getreide Sorghum auf dem Feld - rote Sorghum-Rispen als Alternative zu Weizen (von KI generiert)

Ernährung

Glutenfreies Getreide: Liste & Tipps

von Simon Gütter

Kalorienarme Baklava in runder Backform mit Rautenschnitt, goldbraun gebacken und mit Honigsirup glasiert, garniert mit Pistazien, auf grauem Hintergrund mit beigem Leinentuch, kleine Schale mit gehackten Pistazien im Hintergrund (von KI generiert)

Kalorienarm

Baklava kalorienarm

von Simon Gütter

Geschichtetes Apfel-Milchreis-Dessert in Gläsern mit Schichten aus cremigem Milchreis und Apfelkompott, gekrönt mit Schlagsahne und gerösteten Mandeln, Zimtpulver-Garnitur, vier Gläser auf weißem Marmortablett, türkise Schale mit Zimt, rustikaler Holztisch (von KI generiert)

Kalorienarm

Apfel Dessert kalorienarm

von Simon Gütter

Apple Crumble kalorienarm im weißen Backblech mit goldbraunen Streuseln und Vanilleeis, schwarzer Servierlöffel im Crumble, frische rote Äpfel und Zimtstangen als Deko, Teller mit serviertem Dessert rechts, rustikale Leinendecke (von KI generiert)

Kalorienarm

Apfel Crumble kalorienarm

von Simon Gütter

Goldbraune kalorienarme Cheesecake-Muffins mit Puderzucker bestäubt in beigen Papierförmchen, auf grauer Oberfläche arrangiert mit vereinzelten Blaubeeren, weicher Fokus im Hintergrund (von KI generiert)

Kalorienarm

Cheesecake Muffins kalorienarm

von Simon Gütter

Kalorienarme Energy Balls ohne Datteln mit Haferflocken und Erdnussbutter auf rustikalem Holzbrett, einer halbiert (von KI generiert)

Kalorienarm

Energy Balls kalorienarm ohne Datteln

von Simon Gütter

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