Entzündungshemmende Ernährung
Kefir zum Frühstück: fermentiert & antientzündlich
Kefir zum Frühstück: vielfältige Probiotika – fermentierte Lebensmittel senken in Studien Entzündungsmarker. 3 Rezept-Ideen & Wissenschaft.
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Japanisches fermentiertes Frühstück: antientzündlich mit Miso & Natto
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Ingwer-Overnight-Oats: antientzündliches Frühstück mit Gingerolen
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Granatapfel-Bowl: antientzündliches Frühstück mit Punicalaginen
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Sorghum-Porridge: glutenfreies antientzündliches Frühstück
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Leinsamen-Porridge: Low-Carb-Frühstück mit belegter CRP-Wirkung
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Haferkleie-Porridge: antientzündlich mit konzentriertem Beta-Glucan
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